【生命教育】誰是真正的車王?培育孩子習慣相信自己的能力|《點解生命研究所》

「一個人如果觀念改變,態度就會跟著改變;
態度改變,行為就會改變;
行為改變,習慣就會改變;
習慣改變,性格就會改變,
性格改變,命運就會改變。」

這是著名心理學家馬斯洛一直推崇的信念:「觀念」影響「態度」;「態度」影響「行為」;「行為」影響「習慣」;「習慣」影響「性格」;「性格」締造「命運」。

「觀念」、「態度」、「行為」、「習慣」、「性格」,深遠地影響一個人的命運。先天的因素,例如外貌、身體、家庭等範疇不由人們控制,但後天的因素,例如對自己、別人、世界的看法及應對方式,卻可經由教育、個人意願、客觀際遇等來改變。

誰是真正的「車王」?

全級小三及小四學生化身為「賽車樂園」的「星級車手」,展開一連三天的【星級車王爭霸戰】

樂善堂劉德學校相信每個孩子都是一顆星星,擁有照亮自己及別人的能力,因此讓學生從可控的後天因素:「觀念」及「態度」出發,繼而改變「行為」及「習慣」,培育美善的品格,成為一個更好的人。

學校特地為全級小三及小四學生舉辦一個「星級之旅」:【星級車王爭霸戰】,目的是讓學生在體驗式活動中,裝備為一個擁有獨特感、能力感、方向感、安全感、聯繫感的「王者」。

全級小三及小四學生化身為「賽車樂園」的「星級車手」,展開一連三天的公路奇遇記。由顏源峰校長飾演「星級車王」峰哥一角,故事從峰哥即使卸任「星級車王」說起——他要為「賽車樂園」找尋下一位「車王」接班人。因此,他邀請所有「星級車手」一起踏上公路之旅,沿途找尋下一任「車王」的最佳人選。

擁有怎樣的特質,才能勝任「車王」一職?「星級車王」平日負責統籌眾多活動及比賽,因此需要做很多決策,過程中需要相信自己,相信同伴。換言之,一位理想的「車王」,是一位能夠讓車手們,得以繼續幸福生活及和諧共處的王者。

以「STAR Model」培育「星級」孩子

生命教育機構Why Not Education課程總監林秋霞老師在是次活動中飾演「主持小姐」

小三及小四的「星級車手」透過各項多元體驗,探索新一任「星級車王」的特質。三天過後,「星級車手」會選出怎樣的「星級車王」?

學校與生命教育機構Why Not Education合辦是次活動,其課程總監林秋霞老師表示,【星級車王爭霸戰】運用了「STAR Model」作設計方針。

「STAR Model中的『S』是Situation (多元的情境)、『T』是Task (有趣的任務)、『A』是Attitude (成長的態度)、『R』是Response (正向的回應)。

我們期望藉這四個策略,層層遞進地培育孩子的『獨特感』,即能清楚認識自己,認為個人有獨特之處,並引以為傲;『能力感』,即能清楚及接受個人的強弱項,認為自己有能力去面對不同的挑戰;『方向感』,即能認清及決定個人的方向和目標;『安全感』,即能肯定自己的價值,在心理上感到安全、被重視及受保護,不易焦慮;『聯繫感』,即能感到自己在人際關係中被欣賞、接納及認同,具歸屬感。」

林秋霞老師續說,第一天的活動讓學生初步探索「車王」是一個怎樣人;第二天反思「車王」是怎樣練成的;第三天從「車王」身上學習如何裝備自己。

「甚麼是『贏』,甚麼是『輸』?有甚麼事比『失敗』更可怕?你想成為一個怎樣的人?

我們每天也從焦點的探究問題說起,藉各類的體驗式活動,期盼孩子在思維、心態、行動三方面,造就自己成為自己生命中的『王者』。

我們要讓孩子有意識地認知一個重要的信息:不管我們被貼上甚麼標籤,只有我們才能定義自己;我們相信自己會成為怎樣的人,我們就會成為怎樣的人。」

讓孩子從小「習慣」相信自己

顏源峰校長在三天的公路奇遇記中,以「星級車王」一角陪伴孩子成長

校方相信「習慣」帶來的力量,好的習慣帶來正面的力量。若學生從小習慣相信自己,他們會表現得更勇敢、更堅強、更優秀。這是習慣帶來的「累積」:積少成多、聚沙成塔、水滴石穿。

林老師認為生命的品質,取決於習慣的品質。《原子習慣》一書從生物學、心理學及神經科學等角度切入,指出一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,細微改變帶來巨大成果。行為改變有四個法則,分別是:

  1. 提示:先察覺現有的行為模式,透過環境設計加入新習慣
  2. 渴望:專注於習慣帶來的「狀態改變」,而非習慣本身
  3. 回應:根據個人身心狀態、能力允許的範圍內,設計習慣的執行方式
  4. 獎賞:立即獎勵自己、肯定自己,增加下次重複行為的機率

顏源峰校長相當認同,讓孩子從小習慣相信自己的重要,而要達到這個目標的第一步,是要讓孩子感受到師長的愛。

「生命教育是把愛帶給孩子們。當學生經歷被支持及鼓勵,就會經歷成功及成長。經歷成功是困難的,尤其對缺乏自信的孩子。」

要讓孩子的生命有所成長,顏校長坦言是一條漫長的道路,因此師生「一起」、用心的「同行」,正正是關鍵所在。

「教育工作者與孩子同行,讓他們感受到被關懷、被支持、被鼓勵,改變就會發生。在活動過程中,師長們的鼓勵、讚賞及陪伴,能讓孩子經歷『我都可以』、『我做得到』的能力感,這就是我們經常強調的『讓孩子閃亮』。」

為甚麼選取三、四年級的孩子參與這個活動?顏校長說,這個階段的孩子,處於不斷探索自我形象、學習人際溝通的階段,讓他們學習信任自己及同伴,有助提升他們的自信心,以銜接高年級的學習。顏校長亦分享說,除了這個活動外,學校亦強調把正確的價值觀融滲於課堂中,當中特別重視自律、守規、責任感、尊重、自信等:

「要讓學生知道自己很重要、知道自己有價值,知道自己有機會閃亮。」

當孩子被看見,生命就會開始改變

學生積極參與各類體驗活動

三天活動期間,師長們看見孩子有怎樣的改變?

3B班主任林寶玉老師,見證學生在個人成長及人際關係的進步。

「我們的學生平日比較害羞,不太敢舉手,但在過去三天,他們主動舉手,樂意回答問題。同時,看到他們學習欣賞自己及同儕,會互相幫助及包容。」

學校訓輔及支援組何詠芝老師對此亦深表認同:

「學生很投入參與,三天活動後,發現他們變得有信心,表達及溝通能力有所提升,例如在分組活動期間,他們會主動地互相體諒及幫助。」

問及自信心對孩子成長的重要性時,兩位老師也異口同聲地表示,讓孩子從小相信自己很重要,因為信心是做事成功之本。林寶玉老師說:

「師長們對孩子的理解及信任是很重要的。這世代的孩子較沒方向,不清楚自己的目標及定位,所以從小培育他們正向的價值觀,有助他們認識自己、發掘生命的意義。」

而何詠芝老師也認為當孩子有自信心,會較不怕困難,會較堅持,不輕易放棄。

能力使你優秀,品格使你偉大

3A吳卓謙 (左) 與媽媽及妹妹合照

學校在活動第三天,邀請家長到來參與是次活動,一方面見證子女的成長,另一方面通過緊密的家校合作,鼓勵孩子勇敢嘗試及參與不同的活動,有助發掘、發揮及發展個人的潛能。

根據「多元智能理論」(Multiple Intelligences Theory),人們擁有不同的潛能,只是程度上有所分別,包括:語文智能、邏輯數學智能、音樂智能、空間智能、肢體動覺智能、個人內省智能、人際交往智能、自然觀察智能。

四年級家長周先生 (4A周樂賢父親) 認同,要從多元途徑發掘子女的潛能,以建立其自信心。

「生命教育很好,因為不是每為孩子也能在學業取得滿足感。讀書不只是為了成績,而是為了成長,並學習讓自己的才能得以展露。」

他補充說,

「如果孩子在其他方面有自信,知道自己有過人的特質,他們便能在其他方面有所成就及發展,找到適合自己的人生。」

三年級家長吳太 (3A吳卓謙母親) 認為,這個活動提醒自己要相信子女有無限的可能,要重視發展孩子內在的生命特質。

「我的孩子在專注力方面較弱,但看到他一年比一年進步。在這三天活動期間,他滔滔不絕地跟我分享活動的內容;另外看到他的作品,他嘗試寫很多字,而且畫畫很細緻;並且他熱心助人,願意支援同伴的需要。這一切也讓我看到兒子無限的可能性。」

她續說,

「生命教育很需要在校內推行。不論成績優劣,品德才是日後待人接物的關鍵。不要讓孩子覺得自己『唔得』,要讓孩子從小相信自己。我也在學習信任孩子的路上。」

孩子:「我們可以成為更好的人」

正如顏源峰校長說,「孩子站起來時展現出來的微笑及滿足感,反映了他們對自己的信心。」

孩子在三天的公路之旅中,領悟到甚麼生命信息?節錄部份心聲如下:

我們可以成為更好的人

  • 4A梁晉羲:人是可以改過自新,只要不放棄就可以成功,友情是一樣可以幫助我自己和別人的東西,不要只顧自己,也要顧及別人

看見努力的力量

  • 3A馮心悠:我們是可以繼續努力

成為一個負責任的人

  • 3A黃紫澄:麥坤破壞了打冷鎮,就要自己修理

不是所有勝利也值得高興

  • 4A丘嘉禧:用作弊獲得的勝利毫無價值

勝利是一時,助人是一生

  • 4B溫芷嫣:就算勝利只是一時光榮,還不如幫助別人一把

不是真正的失敗

  • 4B劉欽榮:只是失敗了一次,不是真正的失敗

比勝利更重要的事

  • 4A關博文:我們不要驕傲和自私,關心別人比勝利更重要
  • 4B張綽庭:朋友比勝利更重要

要選擇學習的對象

  • 3A曾裕軒:為了救車王先生,麥坤是最好的朋友!其他的車手,不要學阿戚啊!

互相幫助的美好

  • 3A黃彩兒:我明白了同心協力的愛
  • 4A劉佩詩:賽車不是自己一個
  • 3A翁佩晴:別人需要幫助的時候,就要幫助別人
  • 4A周樂賢:當我們被別人幫助,我們應該學習這個幫助
  • 3A彭希兒:If I found a person in need, I will help them instantly
  • 3A冼子珊:Races is not all about winning, sometimes is about helping your teammates
  • 4B何子樂:Love others, help others

幫助別人帶來快樂情緒

  • 3B蔡焯現:幫助別人,自己會好開心
  • 4B李美鈺:幫助人,自己會很開心
  • 4A黎梓琳:Helping people makes me happy
  • 4A林子誠:如果互相幫助,可以令我們變得開心
  • 3B謝少澄:我們幫助別人,我會更開心,因為幫助別人是第一的!

尊重別人帶來的祝福

  • 3B林奧雲:我們要互相尊重,不尊重只會令自己和別人生氣或不開心
  • 4B黃景豪:做人要有關愛和尊重,不要做一個自私自利的人

為別人著想的人都是善良的人

  • 4B劉芷晴:我們要多幫助別人,不要只為自己著想
  • 4B陳偉雄:不只要為自己,還要為大家著想
  • 4B彭雅雯:我們不應單顧自己,也要顧及別人。朋友比勝利更重要

「注意你的思想,他們會變成你的語言;
注意你的語言,他們會變成你的行動;
注意你的行動,他們會變成你的習慣;
注意你的習慣,他們會變成你的性格;
注意你的性格,他們會變成你的命運。」(英國前首相柴契爾夫人)

這是三天公路奇遇記,要讓孩子體會及感受的事。