隨著社群媒體受眾提升，各類影音平台也如雨後春筍般地出現，短影片 (Short Video) 形式的影音內容，最近更是受到青少年的喜愛，成為最新的潮流趨勢之一。
甚麼是「短影片」？
「短影片」通常是指在15秒到5分鐘之間的視頻內容，這類影片以其快速、精煉的方式傳遞信息，迎合了現代人尤其是青少年的消遣習慣。短影片主要依托於移動智能終端，通過社交媒體平台如TikTok、Instagram Reels和YouTube Shorts等進行分享和傳播。
為甚麼短影片大行其道？
- 碎片化內容：短影片的受歡迎主要歸因於其快速傳遞信息的能力和高度的娛樂性。用戶可在短時間內瀏覽大量內容，滿足青少年閒暇時滑手機的需求。同時，這種碎片化的內容形式易於吸引注意力，在短時間內提供強烈的視覺和情感刺激，讓人不自覺地一段段接著看下去
- 個性化推薦：短影片平台利用大數據和演算法，根據用戶的觀看習慣和偏好推送內容，這使得青少年更容易沉浸其中，因為他們總能看到自己感興趣的內容
- 創作門檻低：短影片的創作門檻低，任何人都可以成為創作者，促進了短影片文化的高速發展。由於短影片內容短，其流量比傳統影片要多得多，在這個流量等於收益的時代，許多創作者對此趨之若鶩
短影片有甚麼利處？
- 激發創造力：短影片平台為青少年提供了一個展示個性和創意的平台，促進了全球文化的交流和理解
- 快速學習和擴闊視野：許多短影片提供了簡單的教程和知識分享，讓青少年能快速學習新技能和擴闊視野。但有專家表示，雖然短影音的內容既有趣又豐富，但其教育價值往往有限，加上影片的長度限制，難以提供深入的解釋，導致對每個主題都只流於表面，欠缺深度的意義
短影片有甚麼弊端？
- 注意力分散：頻繁觀看短影片可能導致青少年注意力不集中，也使青少年缺乏耐性，想要更快知道結果，不重視過程，嚴重影響學習和日常生活的專注力。當你想要專注或擴展更為複雜、集中的任務變得更有挑戰性，例如閱讀書籍或收看較長的影片時，你的注意力便開始分散、不耐煩，難以集中精神
- 不當及不正確的內容：短影片平台上可能存在不當內容，例如虛假訊息、不正確的知識、仇恨言論以及不良行為，若青少年無法分辨，將可能對他們的價值觀和知識產生負面影響。雖然資訊錯誤，是許多影音上都常出現的問題，但專家強調，短影音出現錯誤的情況更為嚴重。另一個關鍵在於，散播虛假訊息，本來以創作者自身觀點為訊息的正確度就不好掌握，在短影音上的破綻也就更加明顯——因為它傳播的速度很快、幾乎沒有審核，大多數觀眾也不會抽空來逐一查證這些內容的真實性，進而在短時間內就相信了影片的內容
- 過度沉迷易上癮：短影音非常容易讓人上癮，雖然每支影片都很短，但很多人往往一看就一個小時以上。專家強調，這些短影音的即時滿足感、幽默訊息可以刺激腦中的多巴胺的分泌，容易導致青少年過度沉迷，影響他們的學業和社交生活
我們該如何應對？
- 加強媒體素養教育：學校和家長應加強對青少年的媒體素養教育，幫助他們識別和過濾不當內容
- 制定合理使用時間：家長可利用管理工具設置合理的使用時間限制，防止青少年過度沉迷
- 鼓勵參加實體活動：鼓勵青少年參加體育和社交活動，減少對短影片的依賴，增強現實社交能力
結語
短影片作為一種新興的傳遞資訊形式，對青少年的生活和成長產生了重大影響。儘管它帶來了創意和娛樂，但也存在不少潛在風險。如何通過合理的引導和教育，幫助青少年在享受短影片帶來的樂趣的同時，避免其可能帶來的負面影響，這將是我們面對的重要一課。
作者簡介：書言
- 多媒體設計師，資深遊戲玩家。
- 喜愛電影、小說、動漫和遊戲，希望分享當中有趣和有用的想法。
- 喜愛天馬行空、不著邊際的玩意和想法。
