甚麼是「優秀」？

為甚麼要「優秀」？

如何讓自己變得「優秀」？

「優秀」一般指人們某一特質特別明顯及突出，超越眾人；通常是一些獨特、多元、正面的東西。與這個詞語近似的詞語為非凡、卓越、出色。

在華人社會，甚麼情況下會被視作「優秀」？學業成績優異？活動比賽獲勝？擔任了一些重要崗位？這些被視作「優秀」是因為「結果」，還是達至這些結果前的「付出」？例如「學業成績優異是因為努力不懈，用對方法」、「在活動比賽獲勝是因為堅毅練習，不怕艱辛」、「擔任了一些重要崗位是因為具領導才能，盡責認真」。

教育不僅是知識傳遞的工具，更是塑造孩子未來的關鍵。然而，當今教育現場面臨多重危機，學生、家長和教師都在緊張高壓的環境中掙扎。如何重新定義「優秀」，並以正向教養的方式引導孩子成長，成為教育界和家庭共同關注的焦點。嘉諾撒培德學校為準小一學生及家長舉辦一個名為【優秀豬豬大聯盟】的活動，讓孩子在正式踏入小一生涯前，透過親子互動的體驗日，重新反思「優秀」的定義，並裝備家長運用正向教養的策略，從小探索及培育子女的潛能，鼓勵他們成為自己理想中幸福及優秀的人。

如何判斷一個人是否「優秀」？

——「不管你被貼上甚麼標籤，只有你才能定義自己。」

與學校合辦此活動的生命教育機構Why Not Education課程總監林秋霞老師，多年來在學界積極推動以「幸福教養術」支援學生成長，她提倡要從小教育孩子十件比考第一更重要的事，培育他們成為「優秀」的人：

「成長比輸贏重要、興趣比成績重要、態度比天賦重要、善良比能力重要、幸福比完美重要、主見比順從重要、行動比說話重要、察己比律人重要、關愛比物質重要、健康比金錢重要。」

談及「優秀」，林秋霞老師認為我們應以多角度的視點來看待「優秀」：

「看一個人『優秀』與否，如果只從『結果』的角度出發，與既從『結果』，亦從人們『付出』的角度出發，兩者會有甚麼分別？或許，這樣更能讓我們對『優秀』有更多元和深層的理解。問題是，為甚麼要對『優秀』有更多元和深層的理解？讓我們回歸到『人』的需要上。

著名心理學家維琴尼亞‧薩提爾 (Virginia Satir) 提倡的『冰山理論』(Iceberg Theory) 指出，每個人在內心深處也有身而為人共通的渴望及需要——被愛、被理解、被尊重、被接納、被認同、被關注、被欣賞、被視為有價值。一旦這些渴望及需要得到滿足，便會提升人們的自信心、安全感、歸屬感，願意成為一個更好的自己。」

林秋霞老師分享說，當人們被視作「優秀」，其實就是在肯定一個人的價值，一個獨特、重要、珍貴的存在：

「當我們能超越只看『結果』這個層面，再深入探索人們得到這個『結果』前的『付出』，人們便會更進一步欣賞自己的生命特質，例如勇於嘗試、認真用心、努力奮進、不怕困難等。這些從『付出』角度出發的『優秀』，難道會比不上只從『結果』角度出發的『優秀』嗎？」

發掘自己生命中的優秀，活出自己理想中的優秀，比活在主流強調「結果」的「優秀」重要，這是林老師核心的教育信念：

「這樣人們即便未能一下子達成目標，也會欣賞自己在邁向這個目標前的『付出』，為自己這些『付出』而喝采讚好，較能面對挑戰、挫折與失敗。與此同時，當人們被別人看見自己的「『付出』，因為用心『付出』而被視作『優秀』，他們也終將能這樣對待別人：當你習慣優秀，你就會繼續優秀，並且同樣欣賞別人的優秀。」

教育現場與「優秀」有何關係？

——「每一個普通的改變，都將會改變普通。」

香港主流社會把「優秀」定義為高學歷、高收入和社會地位。然而，這種狹隘的定義不僅限制了孩子的多元發展，也忽視了幸福感和個人價值的實現——單一標準的局限，例如以成績定義優秀，忽略了創意、品格和抗逆力等重要特質；壓力與自尊的損害，例如當孩子無法達到「優秀」標準時，容易產生自我否定；忽略幸福感，幸福感與心理健康密切相關，若只追求外在成功，內心會變得空洞孤寂。

這個活動讓師長重思「優秀」的定義與意義。「優秀」應更多元化，例如應包括情緒智商、解難能力和同理心等。懂得與人合作、從失敗中學習的孩子更能在未來社會脫穎而出。「優秀」亦應與自我實現有關，實現個人潛能，而非與他人比較。若能找到熱情所在，將會活得更幸福愉快。而且，「優秀」也可與貢獻有關，優秀的孩子不僅為自己爭取幸福，也能為家庭和社群帶來正面影響。

與此同時，放眼看世界的教育趨勢。世界經濟論壇 (WEF) 提出「21世紀人才必備的五個關鍵能力」：跨文化認知與理解力、溝通協作力、全球議題解決力、自主學習與批判思考力，以及快速適應變動力。由此可見， 這五大能力是未來「優秀」不可或許的重要技能，影響建立孩子對未來的希望感，以及儲備一己應對未來的信心。

校長丁芝敏修女指，在孩子成長的過程中，培養他們的自信與關愛他人是至關重要：

「當孩子進入小學一年級時，家長與孩子應一同認識如何在學習中建立自信，而不至於自大。這種自信讓孩子能夠善用天賦與才能，懂得欣賞自己，並學會關愛身邊的人。這樣的品格不僅是個人成長的基石，也能讓他們在未來更好地服務社會。」

活動中最讓丁芝敏校長深刻的是生命教育導師的正向教養方式：

「我注意到在 (生命教育機構) 林老師的引導下，孩子展現出令人驚喜的專注力與感恩之心。例如，當老師鼓勵孩子為父母鼓掌時，他們的眼神充滿喜悅與專注，流露出對父母的感激。這份專注與感恩不僅體現在課堂上，也反映在他們對學習與成長的積極態度中，這提醒我們，孩子的成長需要家長與老師的共同陪伴與支持。」

怎樣培育孩子的「優秀」？

——「想孩子成為怎樣的人，就說怎樣的話。」

師長該如何讓孩子發現、發掘、發揮自己生命中的「優秀」？我們一直鼓勵家長及老師以「正向回饋」的方式來跟孩子互動。甚麼是「正向回饋」？校方以兩段文字作解說。

(一)

在指責中成長的孩子，容易怨天尤人。在敵意中成長的孩子，學會好勇鬥狠。
在恐懼中成長的孩子，容易畏首畏尾。在憐憫中成長的孩子，學會自怨自艾。
在嘲弄中成長的孩子，容易消極退縮。在嫉妒中成長的孩子，學會勾心鬥角。
在羞辱中長大的孩子，容易自責難安。

(二)

在鼓勵中成長的孩子，充滿自信。在寬容中成長的孩子，學會忍耐。
在讚美中長大的孩子，懂得感恩。在分享中長大的孩子，慷慨大方。
在接納中長大的孩子，學會愛人愛己。在稱許中長大的孩子，容易喜歡自己。
在認同中長大的孩子，容易掌握目標。

兩段文字恰恰是迴然不同的「回饋」，(一) 中的指責、敵意、恐懼、憐憫、嘲弄、嫉妒、羞辱，屬於「負向回饋」，而 (二) 中的鼓勵、寬容、讚美、分享、接納、稱許，認同，就是「正向回饋」。兩者對孩子成長造成的影響，高下立見。

學生表現部主任鄭秀英主任表示，是次親子活動選取以「優秀」作為主題，是因為校方相信每個孩子都有其獨特的才能和閃光點：

「我們相信孩子的自信心往往來自他人的肯定與支持，以及他們自身的經驗積累。有些孩子可能因為覺得自己不如別人，因而認為自己不夠優秀，這種想法可能導致他們缺乏自信，無法充分展現自我。然而，事實上，每個人都有不同的優秀之處——有些孩子擅長唱歌，有些擅長運動，有些則能言善道。這些不同的才能都值得被認可和讚賞的。因此，我們希望通過教育讓孩子明白，他們在某些方面是獨特且優秀的，從而建立自信心。」

從小事情中觀察學生的潛能，鄭主任認為這亦有助孩子認識自己的「優秀」：

「在課室體驗活動中，我們留意到孩子們在細微處展現出的優秀。例如，有些孩子在課堂上能專注地坐好，這對於年幼的孩子來說已是一種成就。他們可能偶爾會犯錯，但當老師給予讚賞和鼓勵時，他們會積極改善自己，這種進步令人欣慰。另外，在一些動手做的活動中，孩子們面對複雜的任務，例如學習陌生和較難的字詞時，卻表現出不怕困難、努力完成的態度。這些字詞對五六歲的孩子來說並不容易，但他們不輕言放棄，認真完成任務，這種毅力正是我們希望培養的優秀品質。」

正向教養為何能逆轉孩子的未來？

——「不只去教好的孩子，還要去教好孩子。」

生命教育機構指出，正向教養 (Positive Parenting) 是一種以尊重、引導和支持為核心的教育方式，強調建立孩子的自信與自主性，而非依賴懲罰或控制。以下是五項正向教養策略，適用於香港家庭和學校：

積極聆聽與同理心

• 當孩子表達情緒時，師長應專注聆聽，認可他們的感受，以增強親子信任，讓孩子感到被理解

設定清晰且合理期望

• 為孩子設定可達成的目標，例如「每天讀書30分鐘」而非「必須考第一」。與孩子討論目標，確保他們參與決策，合理期望減輕壓力，並增強成就感

表揚努力而非結果

• 讚賞孩子的過程而不單是結果，從而培養其內在動機

以身作則展現正向行為

• 師長在挫折時冷靜解決問題，例如與孩子分享如何處理工作壓力，孩子通過模仿學習正向應對方式

創造安全的情感環境

• 鼓勵孩子表達情緒，無需害怕被批評。學校和家中可設「心靈角落」，讓孩子寫下感受或尋求援助，安全環境有助於孩子建立自信，勇敢面對挑戰

負責學生活動統籌的陳安敏老師指出，良好開端，是成功的一半：

「當孩子完成幼稚園階段，踏入小學，標誌著他們人生的新篇章。在這個重要的學習起點，我們希望藉這個親子活動，為孩子注入正面的訊息和能量，協助他們未來的成長奠定穩固的基礎。透過積極的引導，孩子能在這個階段建立自信，迎接新挑戰。」

她續說，

「香港是一個相對富裕的社會，孩子往往不缺乏物質。然而，除了物質滿足外，孩子更需要心靈上的滋養。從小培養正向思維和自信心，能幫助他們更好地面對人生挑戰。學校和社會應共同努力，引導孩子發現自身的價值與潛能。」

此外，她認為人生難免會遇到順境與逆境，這是成長的常態，

「我們認為幫助孩子在面對困難時，尤其是面對逆境，培養正面的態度是非常重要的。這種積極的心態不僅能幫助他們應對挑戰，更能為他們建立幸福的人生。透過教育和引導，孩子可學會以樂觀的心態看待生活中的起伏。」

結語：一個「優秀」的人，是一個怎樣的人？

——「不一定要光芒萬丈，但不要停止發亮。」

家長不容易當，而在節奏急速，凡事以效率為先的香港，當家長也就更不容易。面對子女的挫折，每每也想盡快處理，協助其排除萬難，一路開掛。對父母而言，這種焦慮的心情實在無可厚非。以《每個人都有自己的時區》(節錄)，致每位被現實社會壓得喘不過氣，一直默默地用心付出的爸爸和媽媽——孩子正在自己的時區，努力地成長，你們都是。

紐約時間比加州時間早三個小時，但加州時間並沒有變慢。 有人22歲就畢業了，但等了五年才找到一個好工作。 有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世。 也有人直到50歲才當上CEO，然後活到90歲。 奧巴馬55歲就退休，特朗普70歲才開始當總統。 世上每個人本來就有自己的時區。 身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面。 但其實每個人在自己的時區有自己的步程。 不用嫉妒或嘲笑他們。他們都在自己的時區裡，你也是。 生命就是等待正確的行動時機。 所以，放輕鬆。你沒有落後。你沒有領先。 在命運為你安排的時區裡，一切都會準時。